Dietetico - Tutte le ricette

• 015 luglio 2011

  Insalatona

  … non è che si può stare sempre a cucinare manicaretti.. 1 perché a volte il tempo scarseggia e 2...
• 210 marzo 2011

  Budino di avocado

  Questa è la CENTESIMA ricetta pubblicata, ecco perché ho scelto proprio il budino di avocado: perché è in pieno stile...
• 029 dicembre 2010

  Fette biscottate alle fibre

  Nella scala della difficoltà questa ricetta ha il massimo delle stelline! Voglio dire, in effetti fare le fette biscottate in...
• 210 maggio 2010

  Spiedino di pesce alla giapponese

  Un secondo leggero, gustoso e colorato per una cenetta diversa dal solito, perfetta se accompagnata da un vino bianco fresco.....
• 229 aprile 2010

  Tricolore di pesce marinato

  Questa è una ricetta della serie “minimo sforzo per il massimo risultato”. Semplicissima da realizzare, bellissima nella presentazione e soprattutto...
• 007 aprile 2010

  Gelato allo yogurt con frutti di bosco caldi (per gelatiera)

  Semplice che più semplice non si può, a patto di avere una gelatiera! INGREDIENTI per 4 persone 250 gr di...
• 006 febbraio 2010

  Mousse bicolore allo yogurt

  VERSIONE DIETETICA Quando uno è a dieta è a dieta e i dolci sono i primi che andrebbero banditi insieme...
• 003 febbraio 2010

  Plumcaco – Plumcake alle fibre di frutta e verdura

  Adesso subito uno penserà che è una di quelle ricette dove ci sono gli ingredienti introvabili tipo “le fibre dove...
• 003 febbraio 2010

  Sbroda (minestrone dietetico di verdura)

  ..Purtroppo a forza cucinare e di mangiare cose buone a volte si arriva al punto di guardarsi allo specchio e...
• 012 ottobre 2009

  Torta all’avocado (senza burro né olio!)

  Questa ricetta è in perfetto stile Sicura: cioè assolutamente innovativa (l’ho inventata io!) ma dal risultato garantito! Nasce per gli...